Hallå där Camilla – hur funkar era somrar?
Det är skönt med skola och de rutiner som mer automatiskt flyter på, på sommarlovet hänger det helt på oss i ca tio veckor, och det är både härligt och svårt ibland.
När är sommaren som bäst/sämst?
Som bäst är sommaren just i stunden som barnet är lyckligt och har kul. Som sämst är sommaren precis efter den stunden, när han har ångest och blir arg för att han fått för mycket intryck.
Det är alltid en balansgång att aktivera lagom så han inte tycker att vi är trista och att vi är de enda som aldrig gör något speciellt på sommarlovet, och att göra lagom så han får fortsätta må bra.
Ge tips på hur ni får sommarvardagen att funka?
Rutiner, rutiner, rutiner är vårt motto, året runt. Alltid samma läggtid, äter samma tider, förbereder och är lågaffektiva.
Hur gör du för att själv må bra?
Att våga och orka säga nej, att ha mysigt hemma när det behövs. Att inte gå sönder av dåligt samvete för att man gör det som krävs så att barnet får återhämta sig och fungera (även om barnet inte inser det själv).